Welke wandelschoenen heb ik nodig?

Welke wandelschoenen heb ik nodig?

Welke wandelschoenen heb je nodig voor een wandelreis? Goede wandelschoenen zijn een van de belangrijkste onderdelen van je wandeluitrusting. Tijdens een wandelreis loop je vaak meerdere uren per dag en krijg je te maken met verschillende soorten ondergrond en hoogteverschillen.
De beste wandelschoen is niet voor iedereen hetzelfde. Vooral het terrein, de lengte van de wandelingen en je eigen voorkeur bepalen welke schoen het beste bij je past.

Kies schoenen die comfortabel zitten

Comfort is belangrijker dan het merk of type schoen. Een wandelschoen moet goed aansluiten, maar mag nergens knellen of druk uitoefenen.
Let vooral op voldoende ruimte bij je tenen. Tijdens een langere afdaling schuiven je voeten iets naar voren. Wanneer je schoenen te klein zijn, kunnen daardoor drukplekken of pijnlijke tenen ontstaan.
Pas wandelschoenen bij voorkeur aan het einde van de dag. Je voeten kunnen na een aantal uren lopen wat opzetten. Trek tijdens het passen ook de wandelsokken aan die je tijdens je wandelreis wilt gebruiken.

Lage of hoge wandelschoenen?

Voor veel wandelroutes op de Canarische Eilanden zijn lage wandelschoenen of stevige wandelschoenen prima geschikt. Ze zijn relatief licht en bieden voldoende grip voor veel wandelroutes.
Hogere wandelschoenen geven meer steun rond de enkel en kunnen prettig zijn wanneer je op ruiger terrein wandelt of wanneer je gewend bent om met hoge schoenen te wandelen.
Er is dus geen schoentype dat voor iedere wandelreis noodzakelijk is. Kijk vooral naar de route en naar wat je zelf prettig vindt.

Let op de grip

Goede grip is belangrijk wanneer je wandelt over losse stenen, rotsachtige paden of vulkanische ondergrond. Een schoen met een goed profiel geeft meer zekerheid op ongelijke of gladde stukken.
Vooral tijdens afdalingen merk je het verschil tussen een schoen met voldoende grip en een schoen met een vlakke zool.

Zijn trailrunningschoenen geschikt?

Voor sommige wandelreizen kunnen trailrunningschoenen een goede keuze zijn. Ze zijn licht, flexibel en hebben vaak een goede grip.
Of ze geschikt zijn, hangt af van de wandelroute en van je eigen ervaring. Op langere routes met veel hoogteverschillen of ruiger terrein kan een stevigere wandelschoen meer ondersteuning bieden.
Kies daarom niet alleen voor een lichte schoen omdat deze comfortabel aanvoelt. Kijk ook naar het terrein waarop je gaat wandelen.

Loop je schoenen vooraf goed in

Nieuwe wandelschoenen moet je altijd vooraf uitproberen. Ga er niet voor het eerst mee op pad tijdens je wandelreis.
Begin met korte wandelingen en bouw de afstand geleidelijk op. Zo merk je op tijd of de schoenen ergens knellen, schuiven of druk veroorzaken.
Ook je sokken spelen hierbij een rol. Goede wandelsokken helpen om vocht af te voeren en kunnen wrijving verminderen.

Wandelschoenen bij warm weer

Op de Canarische Eilanden kun je tijdens een wandeling te maken krijgen met hoge temperaturen. Een ademende schoen kan dan prettig zijn.
Houd er wel rekening mee dat een lichte en goed ventilerende schoen minder bescherming biedt tegen bijvoorbeeld losse stenen dan een stevige wandelschoen.
Kies daarom een schoen die past bij de combinatie van temperatuur, terrein en de wandelreis die je gaat maken. Lees ook onze tips over wandelen in de warmte.

Wandelschoenen voor verschillende eilanden

De juiste schoen hangt ook samen met het eiland en de route. Op Lanzarote en Fuerteventura wandel je bijvoorbeeld veel over vulkanische en open ondergrond. Op La Gomera, Tenerife en La Palma kom je vaker grotere hoogteverschillen en bergachtige paden tegen.
Kijk daarom altijd naar de informatie van de specifieke wandelreis voordat je je schoenen kiest.

Neem eventueel een tweede paar mee

Wanneer je meerdere dagen achter elkaar wandelt, kan een tweede paar schoenen prettig zijn. Dit is zeker handig wanneer je voeten gevoelig zijn of wanneer je graag kunt wisselen tussen twee verschillende schoenen.
Een tweede paar is echter niet noodzakelijk. Wanneer je één goed passend en ingelopen paar hebt, kun je daar prima je hele wandelreis mee wandelen.

Onze praktische tip

Investeer liever in één paar goede, comfortabele wandelschoenen dan in een schoen die vooral geschikt lijkt omdat deze er stevig of technisch uitziet.
Test je schoenen vooraf tijdens langere wandelingen en gebruik dezelfde sokken als tijdens je wandelreis. Zo weet je voordat je vertrekt of je schoenen echt comfortabel zijn.
Twijfel je welk type schoen geschikt is voor jouw wandelreis? Kijk dan eerst naar de afstand, het terrein en de hoogteverschillen van de etappes. Bij twijfel kun je natuurlijk altijd contact met ons opnemen. Ga je meerdere dagen achter elkaar wandelen? Lees dan ook onze tips voor de voorbereiding op een meerdaagse wandelreis.